【素敵女子になれる!】ヨガレッスンでキレイな私に
誰でも一度は「あんなキレイな女性になりたいな。」「あの人スラッとして姿勢いいな。」という思いを抱いたことがあるのではないでしょうか? 街中を歩いていると、キレイな女性には目が止まりますよね。 「自分もあんな風になりたい…...
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ニキビケアと聞くとしっかり洗顔をしたり、ニキビ専用のスキンケアや薬を使用するイメージがありますね。 もちろん手で潰すのは良くないのですが、実はそれ以外にもニキビケアとしてNGな方法があるんです。 今回はNGなニキビケアや...
皆さんはヨガをしたことはありますか? わたしは結婚式前に、ホットヨガに3ヶ月だけ通いました。 そこでなんと、全く想像していなかった結果が…! 今回は、そんな実体験をふまえてヨガの魅力と効果を徹底解説します。 体験済み!ヨ...
Instagramerの中には美容について発信している人がたくさんいます。 中でもメイクの工程や商品の説明をしている投稿は人気が高く、最近では美容家のInstagramerも増えていますね。 Instagramは画像がメ...
最近では美容家YouTuberも増えて、テレビよりもYouTubeを見る時間が多いのではないでしょうか? 特に美容家YouTuberはメイクの方法や口コミを紹介している人が多いので、コスメを買う前にチェックする人も多いで...
筋トレで美ボディを保っている人は肌も綺麗でシミやシワがないイメージがありますね。 実は筋トレと美肌には大きな関係性があり、筋トレをする事によって肌がきれいになるんです。 さらに筋トレをする事で乾燥予防やむくみ予防にも繋が...